Premiere ProのYouTube向け書き出し設定【2026年最新】

YouTubeへの投稿を前提にPremiere Proで書き出す場合、YouTubeのエンコーダーが再度圧縮処理を行うため、アップロード前の段階で適切なビットレートと設定を選ぶことが画質に影響する。過剰なビットレート設定は書き出し時間とファイルサイズを増やすだけで、YouTube処理後の画質への影響は限定的になる場合がある。この記事では2026年時点のYouTube推奨設定をPremiere Proの操作手順と合わせて解説する。

原因の構造分解

YouTubeは独自のエンコード処理を行う

アップロードされた動画はYouTubeのサーバー側で再エンコードされる。この処理を経て視聴者に配信される形式に変換されるため、アップロード前のビットレートが高すぎても配信画質に比例する効果は限定的になる。ただし、アップロード素材のビットレートが低すぎると再エンコード後に画質劣化が目立つことがあるため、適切な下限値を守ることが重要になる。

コーデック選択がアップロード時間と処理速度に影響する

H.265（HEVC）はH.264と比較して同画質でファイルサイズを約40〜50%小さくできるが、YouTube側のH.265処理は2026年時点でもH.264ほど最適化が進んでいない場合がある。アップロード後のエンコード待ち時間が長くなるケースが報告されているため、迅速な公開が必要な場合はH.264を選ぶ判断が合理的になる。

カラースペース設定の誤りで色が変わる

Premiere Proのシーケンス設定とYouTubeが前提とするカラースペースが一致していない場合、書き出した動画の色が再生環境によって変わることがある。特にHDR素材を扱う場合は設定の確認が必要になる。

プリセットを保存していないため毎回設定が必要になる

書き出し設定を毎回手動で行っていると、設定の入力ミスが起きやすくなる。プリセット保存機能を使うことで作業効率と一貫性が向上する。

解決手順

基本書き出し手順（YouTube向けH.264設定）

1. Premiere Proで「ファイル」→「書き出し」→「メディア」を開く（Ctrl+M）
2. 「形式」で「H.264」を選択する
3. 「プリセット」から「YouTube 2160p 4K Ultra HD」などの目標解像度を選ぶ（後から手動調整する前提のベースとして使用）
4. 「ビデオ」タブを開く
5. 「ビデオコーデック」が「H.264」になっていることを確認する
6. 「パフォーマンス」欄で「ハードウェアエンコーディング」をオンにする

解像度別の推奨ビットレート設定（YouTube、SDR、30fps基準）

以下はYouTubeが公開しているアップロード推奨値を参考にした目安であり、将来の仕様変更により最適値が変わる場合がある。

60fpsの場合は上記の約1.5倍が目安になる場合がある。

設定の詳細

1. 「フレームレート」はシーケンス設定と一致させる
2. 「レート制御」は「VBR、1パス」を選択する（YouTube向けでは2パスの追加効果は限定的な場合がある）
3. 「最大ビットレート」をターゲットビットレートの1.5倍程度に設定する（例: ターゲット35Mbpsなら最大50Mbps）
4. 「キーフレーム距離」は「自動」のままで通常は問題ない

カラースペースの確認

1. 「ビデオ」タブ下部の「カラースペース」を確認する
2. SDR素材の場合は「Rec. 709」を選択する
3. HDR素材の場合は「Rec. 2100 PQ」または「HLG」を選択し、YouTubeのHDRアップロード要件と一致させる

プリセットの保存方法

1. 書き出し設定をすべて調整した後、「プリセット」欄右の保存アイコンをクリックする
2. プリセット名を入力する（例: 「YouTube 4K H.264 SDR」）
3. 「OK」をクリックして保存する
4. 次回以降はプリセット一覧から選択するだけで同じ設定を適用できる

判断基準

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