キャッシュクリアの手順 編集 → 環境設定 → メディアキャッシュ 「メディアキャッシュファイルを削除」をクリック 「未使用のメディアキャッシュファイルを削除」を選択 これだけでPremiere Proの動作が改善することが多いです。