Premiere Proが重くなる原因の多くはRAM不足です。まず現在のRAM使用量を確認し、Premiereへの割り当てを調整することで改善できます。
原因
- Premiere Pro 単体で通常 8〜12GB の RAM を消費する
- デフォルト設定では他の Adobe アプリ（After Effects など）用にも RAM が予約される
- OS や Chrome など常駐アプリも合わせると 16GB 環境ではすぐに枯渇する
手順
RAM 使用量を確認する：
- タスクマネージャー（Ctrl+Shift+Esc）を開く
- パフォーマンスタブ → メモリ → 使用中の容量を確認
- Premiere 起動中に 80% 以上使用していれば RAM 不足の状態
Premiere のメモリ割り当てを最適化する：
- 編集 → 環境設定 → メモリ を開く
- 「他のすべてのアプリケーション用に確保する RAM」を 4〜6GB に減らす
- Premiere に割り当てられる RAM が増える
判断基準
| RAM 合計 | 推奨設定 |
|---|---|
| 16GB | 他アプリ用: 4GB → Premiere に 12GB |
| 32GB | 他アプリ用: 8GB → Premiere に 24GB |
| 64GB | 他アプリ用: 16GB → Premiere + After Effects に余裕 |
RAM 16GB 環境で限界を感じている場合はRAM 16GB vs 32GB の比較を参照してください。