PremiereのRAM使用量を確認・最適化する方法

Premiere Proが重くなる原因の多くはRAM不足だ。まず現在のRAM使用量を確認し、Premiereへのメモリ割り当てを最適化することで改善できるケースがある。ただし物理メモリが根本的に足りない場合は設定の最適化で乗り切れる限界がある。

Premiere ProでRAMが不足すると重くなる原因

RAM: Premiere Pro単体の消費量が大きい

Premiere Pro 24.x は起動直後だけで2〜3GBを消費し、編集作業中は用途によって消費量が増え続ける。

目安となる消費量：

OS（Windows 11）が3〜4GBを常時使用するため、RAM 16GBの環境では編集中に実質的な空きがなくなりやすい。

設定: 他アプリへの予約メモリが多すぎる

Premiere Pro の環境設定には「他のすべてのアプリケーション用に確保するRAM」という設定がある。この値が大きすぎると、Premiereが使えるメモリが制限され、必要以上に重くなる。デフォルト値はRAM総量に依存して自動設定されるが、最適ではないケースがある。

RAM: ページファイルへの退避が発生している

RAM使用率が90%を超えると、Windowsが使用頻度の低いデータをSSD上のページファイル（仮想メモリ）に退避させる。SSDへのアクセスはRAMと比べて100〜1000倍遅いため、ページファイルを多用する状態になるとPremiereの動作が著しく遅くなる。

1. 現在のRAM使用量を確認する

タスクマネージャーを開く（Ctrl+Shift+Esc）。「パフォーマンス」タブ → 「メモリ」を選択する。

確認のタイミング：

2. Premiereのメモリ割り当てを最適化する

編集 → 環境設定 → メモリを開く。

「他のすべてのアプリケーション用に確保するRAM」の数値を調整する。この値を減らすとPremiereが使えるメモリが増える。

After Effectsと同時に使う場合は、AEにも一定量が必要になるため、Premiere側の割り当てを増やしすぎないよう注意する。

3. バックグラウンドのアプリを閉じる

編集中は以下のアプリを閉じることでRAMに余裕が生まれる。

4. Premiereのプレビューキャッシュをクリアする（定期的に）

長時間編集を続けると、Premiereが内部的にメモリを解放しきれなくなることがある。編集 → キャッシュをクリアでPremiereのインメモリキャッシュをリフレッシュできる。Premiereの再起動よりも手軽な対処法。

設定の最適化で改善できる余地は環境によって異なる。

RAM 16GB環境で4K編集を行っている場合、設定最適化よりRAM増設のほうが費用対効果が高い。