Premiere Proの起動が遅い原因と改善方法

Premiere Proの起動に30秒以上かかる場合、前回プロジェクトの自動読み込み・プラグインの読み込み・メディアキャッシュデータベースの肥大化・インストール先ストレージの速度不足のいずれかが原因である可能性が高い。多くのケースは設定変更で改善できるが、HDDにインストールしている場合はSSDへの移行が根本解決になる。

原因の構造分解

設定: 前回プロジェクトの自動読み込み

Premiere Proはデフォルトで起動時に前回開いていたプロジェクトを自動的に読み込む。プロジェクトに大量の素材リンクが含まれている場合、メディアのインデックス処理と素材の確認に時間がかかり起動が遅くなる。特に数百クリップ以上を含む大規模プロジェクトでは顕著になる。

プラグイン: 起動時の読み込み処理

Film ConvertやMagic BulletなどのサードパーティプラグインはPremiere Pro起動時にロードされる。インストールされているプラグインの数が多いほど起動時間が延びる。また、プラグインが正常でない状態（不完全なインストール・バージョン不一致）だと、読み込み待機やエラー処理が加わりさらに時間がかかる場合がある。

設定: メディアキャッシュデータベースの肥大化

Premiere Proは素材のプレビューファイルとピークファイルをメディアキャッシュとして保存する。長期間使用していてキャッシュを削除していない場合、キャッシュデータベース（.mcdb ファイル）が数GBから数十GBに膨れあがり、起動時のデータベース読み込み処理に時間がかかる場合がある。

SSD: インストール先ストレージの速度不足

Premiere ProをHDDにインストールしている場合、アプリケーションの実行ファイルや関連データの読み込み速度が根本的にボトルネックになる。HDDの読み取り速度は100〜200MB/s程度であるのに対し、NVMe SSDは3,000〜7,000MB/s程度であり、起動速度に大きな差が生じる。

解決手順

1. 前回プロジェクトの自動読み込みを無効化する 編集→環境設定→全般を開く。「起動時」の項目にある「プロジェクトを開くか新規作成するか選択する」を選択する（または「何もしない」）。この設定により、起動時に重いプロジェクトが自動ロードされなくなる。

2. メディアキャッシュを整理する 編集→環境設定→メディアキャッシュを開く。「キャッシュの削除」ボタンをクリックし、「使用していないメディアキャッシュファイルを削除」を選択して実行する。数GB以上のキャッシュが削除される場合、次回の起動時間が短縮される可能性がある。削除後の初回は素材のプレビューファイルが再生成されるため、素材ごとに一時的な処理が発生する点に注意する。

3. プラグインのロード状況を確認する ヘルプ→「システム情報」または「アバウト Premiere Pro」を参照し、読み込まれているプラグインのリストを確認する。不要なプラグインがある場合はアンインストールを検討する。プラグインフォルダ（Windowsでは C:\Program Files\Adobe\Common\Plug-ins 以下）から該当フォルダを一時的に移動させてPremiere Proを起動し、起動時間が変わるかで原因を切り分けられる。

4. インストール先ストレージを確認する タスクマネージャー→パフォーマンス→ディスクタブで、Premiere Pro起動中のディスク使用率が100%付近に張り付いていないか確認する。HDD（回転数表示あり）にインストールしている場合、NVMe SSDへの再インストールが根本的な解決策になる。NVMe Gen3とGen4の速度差についてはNVMe Gen3 vs Gen4比較を参照する。

5. Windowsのスタートアップ処理との競合を確認する 起動直後はWindowsのバックグラウンド処理（Windows Update・ウイルス対策スキャンなど）が集中するため、PC起動から数分待ってからPremiere Proを起動すると改善する場合がある。また、Premiere Proを起動する前にタスクマネージャーでCPU・ディスク使用率が落ち着いているか確認する。

6. Premiere Proの再インストールを試みる 上記を試しても改善しない場合、Creative Cloudデスクトップからアンインストールして再インストールする。インストール先にSSDを指定する。再インストール前に環境設定のバックアップ（編集→環境設定の各値をメモ）を取っておくことを推奨する。

判断基準

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