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ノートPCで動画編集する方法と注意点

ノートPCでPremiere Proを快適に使うための設定・冷却対策・スペック選びを解説します。

更新: 2026/2/253分で読める
ノートPCで動画編集する方法と注意点

ノートPCで動画編集をする場合、デスクトップと比べて「冷却性能」「電源設定」「外部モニター」の3つが特に重要です。同スペックでもノートはサーマルスロットリングで性能が出ないケースが多く、対策を知らずに使うと半分以下の性能しか出ません。

原因の構造分解

  • サーマルスロットリング: 高負荷が続くと CPU/GPU が発熱を抑えるためクロックを落とす
  • 電源設定: バッテリー駆動時は意図的に性能を制限している
  • 排熱設計: 薄型ノートは放熱フィンが小さく、長時間の書き出しで熱がこもりやすい
  • VRAM制限: ノート GPU は電力制限でデスクトップ同グレードより性能が落ちる

解決手順

  1. 電源アダプターを常に接続する — バッテリーモードでは CPU/GPU に電力制限がかかる
  2. 電源プランを「最高のパフォーマンス」に設定する — コントロールパネル → 電源オプション
  3. 冷却パッドを使用する — ノートPC底面への吸気を増やすだけで5〜15℃の温度低下が見込める
  4. プロキシ編集を活用する — 4K素材はプロキシワークフローで負荷を軽減
  5. 外部モニターを使う — 内蔵ディスプレイの色再現性が低いため、編集精度が上がる

判断基準

状況推奨アクション
ノート RTX 4060 以上・冷却対策済み1080p 編集は実用的
ノート RTX 3060・冷却対策なし冷却パッド導入で体感が改善する
薄型ノート(15W級 GPU)長時間編集には向かない。デスクトップへの移行を検討

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